TED-boeken Volg je buik

Microben hebben een grote invloed op je gezondheid, gemoed, slaappatronen en eetgewoonten. Volg je buik leertje de microben in je eigen ingewanden kennen, waardoor je kunt werken aan je eigen gezondheid.

Allergieën, zwaarlijvigheid en acné zijn slechts enkele van de vele aandoeningen die kunnen worden veroorzaakt (en ooit genezen) door microben in je darmen. Minuscule beestjes die op en in ons lichaam leven hebben een grote impact op je gezondheid. Het kan bijvoorbeeld invloed hebben op je gemoedstoestand, slaappatronen en eetgewoonten en zelfs op de mate waarin muggen je steken. Volg je buik is een rondleiding door de ongeziene wereld van het menselijk lichaam, ziektes en afwijkingen. Tevens is het een praktische gids die inzicht geeft in het gebruik van antibiotica, probiotica en diëten.