Gewoon koolhydraatarm
Meer dan 100 gezonde koolhydraatarme recepten, inclusief weekmenu’s
Nieuwe versie:
Voor 16,63 i
Uitgever: Stichting Gewoon Goed Eten
Jaar van uitgave: 2018
Verschijningsvorm: Hardcover
Auteur: Anna-Karina van Denderen, Hans van Deelen
Druk: 2
Pagina's: 224
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2018
Vervanger van: 9789082659870
NUR:
Gewoon Koolhydraatarm? Ja, dat kan! Hans & Anna-Karina hebben inmiddels wel bewezen
dat verrukkelijk koolhydraatarm eten echt niet ingewikkeld hoeft te zijn. Maandelijks worden
de recepten op hun populaire foodblog KoolhydraatarmRecept.nl door honderdduizenden
mensen bezocht. Allemaal op zoek naar inspiratie in de gezonde koolhydraatarme keuken.
Na het succes van het 1e kookboek Lekker & makkelijk Koolhydraatarm nu op veler verzoek
een 2e boek boordevol inspiratie voor de allerlekkerste koolhydraatarme gerechten.
Gewoon Koolhydraatarm is – wederom – een uitnodiging aan iedereen om vooral lekker
zelf de keuken in te duiken. De recepten zijn duidelijk beschreven met veel suggesties om
de recepten naar eigen voorkeur aan te passen. We hebben tenslotte niet allemaal dezelfde
smaak. Bij ons geen dwingende teksten vol ge- en verboden. Maar een lichte en stimulerende
toon, waarmee we willen benadrukken dat koolhydraatarm eten in de eerste plaats ‘gewoon
lekker’ moet zijn.
Stuk voor stuk gewoon smakelijke gerechten voor elk moment van de dag, van voedzaam
ontbijt tot likkebaardend lekker dessert en alles ertussenin.
Naast meer dan 100 recepten met heel veel variatietips vind je in Gewoon Koolhydraatarm
een duidelijke uitleg over gezond koolhydraatarm eten, tips voor als je uit eten gaat of gezellig
bij vrienden gaat eten en een viertal weekmenu’s.
Alle recepten zijn suikervrij en uitermate geschikt voor mensen met diabetes type 2. Bij elk
recept staat de hoeveelheid koolhydraten vermeld, gewoon handig. Gewoon Koolhydraatarm!
