Patronen doorbreken

negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen

Voorzijde
Achterzijde
Inkijkexemplaar
20,00
Met 5% studentenkorting
Voor 19,00 i
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel
ISBN: 9789057123559
Uitgever: Nieuwezijds
Jaar van uitgave: 2012
Verschijningsvorm: Paperback
Auteur: Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer
Druk: 1
Pagina's: 200
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2012
NUR: Psychologie algemeen

Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder.

Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.

Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.

Hannie van Genderen is klinisch psycholoog in Maastricht en opleider schematherapie en psychotherapie. Gitta Jacob en Laura Seebauer zijn beiden psychotherapeut in Duitsland.

Lees meer